眼精疲労

眼精疲労

眼精疲労とは、目を使う作業を継続することにより、目の痛み、視界のかすみ、まぶしさ、充血などの眼症状や、頭痛、肩こり、腰痛、吐き気などの全身にわたる症状が現れ、休息や睡眠を取っても十分に回復しない状態を言います(しばらく休憩したり、睡眠を取ったりすることによって回復するような一時的な目の疲れは「疲れ目」と呼ばれます)。

眼精疲労の原因

目に何らかの問題があって発生することが多いのですが、その多くは「度」の合わないメガネを使用していたり、老視(老眼)の初期などで無理のかかる近業を行ったりしていた結果です。また、緑内障や白内障、ドライアイなどの眼疾患でも眼精疲労が出現することがありますので、要注意です。最近は、特にスマートフォンやパソコンなどを使用する機会(VDT作業)が増えており、これが原因の眼精疲労が目立っています。
その他、全身疾患に伴うもの、心因性のもの、環境によるものなど、眼精疲労をもたらす要因は、非常に幅広く存在します。

眼精疲労の治療

まずは原因を探し、発見されたらそれを排除することが大切です。メガネやコンタクトレンズが合わない場合は作り直し、目の病気が見つかったら、その治療をします。パソコンを使用する機会の多い人は、適度な休息をこまめに取りながら(1時間に1回、5~10分程度)行うことが大切です。ディスプレイの高さ・目との距離の調節やブルーライト・カットも効果的です。眼精疲労に特効薬のようなものはありませんが、ビタミン剤の配合された点眼薬や内服薬が効果的な場合もあります。

相鉄線 瀬谷駅 徒歩3分

tel.045-520-3905

院長
和久井 登三子
住所
〒246-0031 横浜市瀬谷区瀬谷3-7-3
診療内容
眼科、皮膚科、
美容皮膚科月曜のみ予約制

休診日:第2・4木曜、日曜・祝日
◎:眼科予約診療のみ   ▲:眼科診療のみ

※診療受付は午前は12:00、午後は18:00までとさせていただきます。
※当院はご予約制ではございません。
 平日の午後17時以降、土曜日は大変混雑いたします。お時間に余裕を持ってお越し下さい。
 初診の方は、なるべく17:30までの受付をお願いいたします。

※火曜、金曜の午前中は院長と非常勤医師の2名体制で診察するため比較的スムーズです。
※眼鏡処方、初めてのコンタクトレンズ処方をご希望の方は受付終了1時間前までにお越し下さい。

診療時間 日祝
9:00-12:30(受付終了12:00) 眼科予約
皮ふ科休診
15:00-18:30(受付終了18:00) 眼科のみ
皮ふ科休診
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